大姨妈体重上升是为什么

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问题详情：大姨妈体重上升是为什么？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

女性在月经期间体重上升的现象是多种因素综合作用的结果，主要原因有以下几点：

1、激素水平变化：月经期间，女性的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平变化较为明显。这种激素变化可能导致体内水分滞留，从而导致体重上升。同时，雌激素水平上升可能会影响脂肪分布，使身体存储更多脂肪。

2、饮食和水分摄入增加：很多女性在月经期间因为身体不适，可能会增加食物的摄入和水分摄入，这也可能导致体重上升。尤其是摄入高热量、高糖、高盐的食物，更容易导致体重增加。

3、缺乏运动：月经期间，很多女性可能会因为身体不适而减少运动量，导致身体代谢率下降，进而可能导致体重上升。

4、情绪波动：月经期间情绪波动也可能影响食欲和代谢，从而影响体重。有些女性在月经期间可能会感到焦虑、烦躁等负面情绪，这些情绪可能导致体重上升。

总的来说，月经期间体重上升是正常现象，不必过于担心。随着月经结束，激素水平逐渐恢复正常，体重也会逐渐回到正常水平。此外，保持良好的饮食习惯和适当的运动也有助于控制体重。如果月经期间体重上升过多或者持续时间过长，建议及时就医检查。

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