婴儿胀气推拿手法
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
婴儿胀气可能会使宝宝感到不适和哭闹，利用推拿手法可以帮助宝宝缓解胀气。以下是一些常见的婴儿胀气推拿手法：
1、揉腹：以手掌紧贴腹部，以脐部为中心，顺时针方向轻柔按摩，注意力度要轻柔。
2、揉捏肌肉：从宝宝的背部开始，沿着脊柱两侧从上到下地揉捏肌肉，有助于舒缓宝宝的肌肉紧张和胀气。
3、推拿脊柱：使用指腹沿着宝宝的脊柱进行推拿，从宝宝的颈部开始一直向下推到臀部。
4、按揉足三里：找到宝宝腿部的足三里穴位（膝盖下方四横指处），轻轻按压并揉捏，有助于缓解宝宝的胀气。
5、揉掐手掌穴位：使用拇指或食指轻轻揉掐宝宝手掌心的穴位，如小天心等，有助于舒缓宝宝的肠胃不适。
在进行推拿时，请确保宝宝处于舒适和安全的环境中，保持温暖并避免在宝宝刚吃饱后进行推拿。每个宝宝的反应可能会有所不同，因此在推拿时要密切关注宝宝的反应和舒适度。如果宝宝的胀气持续或症状严重，建议寻求医生的建议。以上手法仅供参考，具体推拿手法和操作还需在专业医生指导下进行。
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