艾灸眼部的作用及好处

659次浏览・9月前

问题详情：艾灸眼部的作用及好处？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

艾灸眼部的作用和好处主要体现在以下几个方面：

1、缓解眼部疲劳：通过艾灸眼部的穴位，如睛明穴、四白穴等，能够加速眼部周围的血液循环，有助于缓解眼部疲劳，消除黑眼圈和眼袋。

2、改善近视和眼部疾病：艾灸能够刺激眼部穴位，有助于改善近视、远视等视力问题。同时对于眼部的一些疾病，如角膜炎、青光眼等，艾灸也能够起到缓解症状的作用。

3、舒缓眼部神经：眼部有诸多神经组织，通过艾灸可以舒缓这些神经组织，对于长时间用眼的人群来说可以起到良好的放松作用。

4、美容作用：艾灸可以促进面部气血循环，加速新陈代谢，有助于淡化眼部周围的色斑和暗沉，达到美容养颜的效果。

5、调节情绪：艾灸能够刺激眼部周围的穴位，进而通过经络调节身体内部的情绪状态，使人感到放松和舒适，对于缓解焦虑和压力有一定的帮助。

总的来说，艾灸眼部不仅可以改善眼部健康，缓解眼部疲劳和近视等问题，还具有美容养颜和调节情绪的作用。但请注意，在进行艾灸时，应确保安全并避免烫伤皮肤。建议在专业医师的指导下进行艾灸操作。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有