什么样的表现才是缺钙的表现

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问题详情：什么样的表现才是缺钙的表现？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

缺钙的表现因个人体质和年龄差异而有所不同，但以下是一些常见的缺钙表现：

1、儿童缺钙：会出现不易入睡、易惊醒、多汗、抽筋等，严重时会引发佝偻病，如方颅畸形、鸡胸样畸形或腿部畸形等。

2、青少年缺钙：可能会出现生长痛、乏力、小腿抽筋等症状，容易发生骨折或发育迟缓等情况。若骨骼线未完全闭合，积极补充钙质还有可能促进身高发育。

3、成年人缺钙：可能出现乏力、倦怠等，甚至出现骨质疏松等表现。部分人群可能因骨质疏松而出现局部疼痛或全身疼痛。

4、老年人缺钙：可能出现腰椎和颈椎病变疼痛等症状，严重的还可能导致牙齿松动和脱落。若存在较严重的骨质疏松，可能会出现身高变矮的现象。由于老年人对钙的吸收能力下降，长期缺钙还可能引发骨折等疾病。此外，还可能出现关节疼痛和活动受限等症状。

此外，无论哪个年龄段的人缺钙，都有可能出现食欲减退、皮肤干燥和毛发稀疏等表现。这些症状可能会因个体差异而有所不同，若出现以上症状建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。在医生的帮助下适当补充钙质和维生素D有助于改善缺钙症状。另外，在日常生活中多食用富含钙质的食物如牛奶、豆制品等也有助于预防缺钙。

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