吃了龙牡壮骨颗粒补钙还用食物补钙吗

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问题详情：吃了龙牡壮骨颗粒补钙还用食物补钙吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在服用龙牡壮骨颗粒进行补钙的同时，仍然需要通过食物来补钙。

药物补钙和食物补钙是两种不同的方式，都有其独特的重要性。龙牡壮骨颗粒是一种有效的补钙药物，能够快速补充身体所需的钙质。然而，药物补钙只是暂时的解决办法，长期而言，通过食物补充钙质更为自然和健康。

食物中富含的钙质和磷质是维持骨骼健康所必需的，而且食物中的营养成分有助于身体对钙质的吸收和利用。富含钙质的食物包括奶制品、豆制品、海产品等。此外，适量摄入含有维生素D的食物也有助于钙的吸收。

因此，即使在服用龙牡壮骨颗粒进行补钙的同时，也应注意保持均衡的饮食，摄入富含钙质和其他必需营养素的食物。这样可以确保身体全面获得所需的营养，维持健康。建议在医生的指导下进行补钙，并遵循适当的饮食建议。

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