胆固醇高可以喝纯牛奶吗

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问题详情:胆固醇高可以喝纯牛奶吗?

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

胆固醇高的患者可以喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷、铁等矿物质,有助于机体补充营养。同时,胆固醇高的患者适当喝牛奶并不会对疾病造成太大影响,但需避免喝太多。如果过量喝纯牛奶,可能会由于摄入过多蛋白质而导致胆固醇升高,加重病情。此外,胆固醇高的患者应避免摄入高脂肪的食物,如肥肉等。患者在日常生活中应保持良好的生活习惯,进行适度的锻炼,有助于降低胆固醇水平。同时,应定期监测胆固醇水平,在医生的指导下进行治疗。

综上,对于胆固醇高的患者来说,适量喝纯牛奶是可以的,但应避免过量摄入牛奶中的蛋白质。同时,保持健康的生活方式并进行治疗是非常重要的。

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