抽烟牙齿黑了怎么洗掉

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问题详情：抽烟牙齿黑了怎么洗掉？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

抽烟导致牙齿变黑是长期烟草中的色素沉淀附着在牙齿上的表现。要清洗掉这些色素，可以尝试以下方法：

1、专业洗牙：可以到口腔医院或诊所进行洗牙，专业医师通过超声波洗牙的方式可以有效清除牙齿上的色素沉着，使牙齿恢复本色。

2、牙齿抛光：在洗牙后，可以进行牙齿抛光，使用磨光器将牙齿表面打磨光滑，减少日后色素再次沉积的机会。

3、药物治疗：可以使用含有美白成分的牙膏或漱口水来辅助治疗，有些产品具有去渍增艳的功能，能够帮助淡化牙齿色素。

4、家庭疗法：可以在家中使用小苏打、食醋等家庭常见物品进行牙齿美白。例如，用小苏打制成糊状，擦拭牙齿表面；或将食醋加入少量水中，用作漱口水。这些方法有助于消除牙齿表面的部分色素沉积。

5、改变生活习惯：减少吸烟频率甚至戒烟，以减少牙齿上的色素来源。定期洗牙和日常护理相结合，以保持牙齿清洁。

6、饮食习惯：增加摄入富含纤维的食物以及水果，可以有助于清洁牙齿。

请注意，在尝试以上方法之前，建议咨询牙医的意见，以确保选择的方法适合个人牙齿状况。另外，洗牙后需要注意保护牙齿，短期内避免颜色较重的食物或饮料，以免牙齿再次着色。

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