柠檬和香莱搾水喝的功效与作用是什么

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问题详情：柠檬和香莱搾水喝的功效与作用是什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

柠檬和香菜一起搾水喝，具有多种功效和作用。

首先，这种饮品富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和抵抗力，特别是对于经常感冒或喉咙痛的人来说具有很好的缓解作用。其次，这种饮品还有助于消化，能够促进肠胃蠕动，缓解胃痛、胃胀等问题。此外，它还具有消炎作用，能够缓解关节炎等炎症症状。同时，这种饮品还具有排毒养颜的功效，能够帮助清除体内的毒素和废物，改善皮肤状况。另外，如果经常口臭或口腔有异味的人饮用此饮品也能有所改善。而且如果近期在美容方面想减少面部的小皱纹，坚持饮用也有良好的效果。甚至对神经紧张的人有一定舒缓放松的作用。因此饮用柠檬香菜水还有助于美容养生和身体健康。除此之外，这种饮品还可以帮助促进排汗解热并改善食欲等功效。而且因其清新的口感也能够提高心情。尽管关于饮用此饮品的功效作用不尽相同说法各异，但普遍认为对人体健康有益。

请注意，虽然柠檬和香菜都有许多好处，但并非所有人都适合饮用此饮品。如果出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

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