吃什么润肺止咳
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问题详情：吃什么润肺止咳？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
想要润肺止咳，可以适量摄入以下食物：
1、梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，对于燥热咳嗽具有改善作用。
2、甘蔗：甘蔗性凉，具有滋阴润燥的功效，对由阴虚肺燥引发的干咳具有治疗效果。对于燥热咳嗽也可以尝试搭配陈皮食用，以提升止咳化痰的功效。此外雪梨膏来源于梨这种植物加工而来，也可在一定程度上辅助润肺清燥止咳的效果。中医认为其具有养阴清肺的功效，可用于治疗肺热燥咳。
3、银耳：银耳具有滋阴润肺的功效，可以改善肺虚咳嗽的症状。此外银耳羹还可增强机体抵抗力以及提高新陈代谢功能。此外百合养阴润肺的功效也不容忽视，可以尝试使用百合和银耳一起煲汤食用。同时蜂蜜也有润肺作用，常用来缓解肺虚咳嗽的症状。
4、枇杷膏含有川贝等多种营养物质，其主要功效就是清肺化痰和缓解喉咙疼痛等症状，还能够有效地止咳，还能够滋阴润肺以及清热解暑。
除了以上食物外，还可以吃一些白萝卜、山药等食物也能够起到润肺止咳的作用。需要注意的是食疗无法直接替代用药。如若咳嗽咳痰严重且久未好转或反复发作，应及时前往医院接受诊断治疗，并在医生的指导下合理用药，切忌盲目用药导致病情加重。
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