4mm肾结石多久能排出

肾结石是指晶体物质在肾脏内异常积聚形成的小结石。对于4mm的肾结石，一般来说，它比较小，有机会通过尿液自行排出。但是，肾结石排出的时间因个体差异、结石性质、阻塞程度以及治疗措施等多种因素而异。

有些人可能在几周内就能自行排出，而有些人可能需要几个月的时间。如果结石长时间未排出，建议寻求医生的帮助，以确定结石的位置和大小，并制定相应的治疗计划。

为了促进结石的排出，可以采取以下措施：

1、饮水：增加液体摄入，尤其是水，有助于冲刷尿路，促进结石的移动和排出。

2、运动：适度的运动，如跑步、跳跃等，可能有助于推动结石向下移动。

3、药物治疗：某些药物如α受体阻滞剂可以帮助松弛输尿管，减轻痉挛和疼痛，有助于结石的排出。

如果结石较大或长时间未排出导致并发症（如肾积水、疼痛等），可能需要进行手术治疗或其他治疗手段。

总之，4mm的肾结石排出的时间是不确定的，需要密切关注并结合医学建议采取相应的措施。请定期进行检查，以确保结石的排出并预防并发症的发生。