为什么近期开始打呼噜
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
近期开始打呼噜可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1、疲劳和压力：当身体疲劳或压力过大时，睡眠质量可能会受到影响，导致打呼噜。
2、生活方式变化：比如作息不规律、睡眠姿势不当等也可能导致打呼噜。此外，作息不规律还可能导致免疫系统出现问题，进而引起其他身体不适症状。
3、酒精和药物：饮酒或服用某些药物可能会影响神经系统，导致打呼噜。某些药物可能会加重打呼噜的症状，特别是镇静剂和安眠药。
4、体重增加：体重过重的人群更容易打呼噜，这是因为额外的脂肪和重量可能会压迫呼吸道。如果近期体重有所增加，那么这可能就是打呼噜的原因。
5、鼻塞或过敏：鼻塞或过敏反应可能会导致呼吸道狭窄，从而引起打呼噜。例如感冒或季节性过敏等都可能导致打呼噜。如果伴有其他症状如头痛、胸闷等，建议及时就医。
6、吸烟：吸烟会导致喉咙部位的炎症和肿胀，从而影响呼吸道的通畅性，导致打呼噜。吸烟还会对健康造成多种危害，建议尽早戒烟。
请注意，长期打呼噜可能是潜在健康问题的症状，如睡眠呼吸暂停综合征等。如果认为自己的打呼噜症状严重或持续存在，建议及时咨询医生或专业机构进行评估和治疗。
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