人为什么会近视

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问题详情：人为什么会近视？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

人会近视的原因主要有以下几种：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的可能性大大增加。

2、环境因素：如长时间近距离用眼，包括学习、写字、使用电子产品等，导致眼睛过度疲劳，引发近视。此外，户外活动时间减少也是近视发生的原因之一。

3、不良的用眼习惯：包括写字、阅读等姿势不端正，过度使用电子屏幕等。这些行为会导致眼睛长时间处于紧张状态，进而影响视力健康。

4、营养摄入不足：缺乏足够的维生素、蛋白质等营养成分，可能影响视力发育。尤其是青少年在生长发育期间对营养的需求较高，营养摄入不足更容易影响视力发育。此外，摄入过多甜食也可能导致近视。因为甜食中的糖分摄入过多会在体内代谢过程中消耗大量维生素B1，对眼部健康产生影响。因此营养平衡十分重要。

综上，近视的原因是多方面的，为了维护视力健康，需要保持良好的用眼习惯和环境，并注重营养平衡。如果近视情况严重，建议及时就医寻求专业眼科医生的建议和治疗方案。

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