胳肢窝涨奶怎么办

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问题详情：胳肢窝涨奶怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胳肢窝涨奶（腋窝下乳汁淤积）通常是由于哺乳期间乳腺堵塞或乳腺炎引起的。这种情况可能会导致不适和疼痛，需要及时采取措施缓解。以下是一些建议的处理方法：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于缓解乳房的紧张和疼痛。

2、按摩：轻柔地按摩乳房，从周围向乳头方向进行，有助于乳腺内的乳汁流动。

3、正确的哺乳姿势：确保哺乳时的姿势正确，让宝宝能够完全含住乳头和乳晕，这有助于更有效地排空乳房。

4、使用吸奶器：如果乳房仍然感到肿胀，可以使用吸奶器帮助排空乳房。先热敷并按摩乳房，然后使用吸奶器将乳汁吸出。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解涨奶，或者出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎的迹象。建议尽快咨询医生或专业的乳腺顾问。

6、避免过度挤压：尽量避免过度挤压乳房，以免加重疼痛或引起乳腺炎。

7、保持清洁：保持乳房和周围的清洁，避免感染。

此外，为了预防涨奶的发生，建议定时哺乳、避免长时间乳汁淤积、保持正确的哺乳姿势等。如果情况严重或持续不退，务必及时就医。

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