求问中年人血压正常值是多少
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
中年人的血压正常值一般遵循一般成年人的血压标准。血压的正常范围取决于多个因素，包括年龄、身体状况等。一般来说，中年人的血压正常值可以参考以下数据：
理想血压：收缩压（高压）在90～120mmHg之间，舒张压（低压）在60～80mmHg之间。
正常血压：收缩压不超过139mmHg，舒张压不超过89mmHg。若收缩压超过正常范围而不超过1级高血压标准，舒张压处于正常范围或略超过正常范围，这种情况也被视为正常血压波动。例如，收缩压为轻度升高时处于低压升高期时。如果血压在正常高限或高血压诊断标准以内波动，则需进行监测和评估。若血压持续升高，应考虑采取降压措施。
请注意，以上数据仅供参考，具体的血压正常值可能会因个体差异而有所不同。如果对自己的血压状况有所担忧，建议定期咨询医生或专业医疗机构进行详细的检查和评估。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食对于维护正常的血压水平也非常重要。如有需要请随时关注身体健康状况并咨询专业医疗人士。
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