痛经吃樱桃可以吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
痛经时可以吃樱桃。樱桃作为一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如铁、钾等，对于缓解痛经有一定的辅助作用。此外，樱桃还富含抗氧化物质，有助于减轻身体的炎症反应。
不过，吃樱桃时也要注意适量，不要过量食用。如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，加重痛经的症状。同时，要注意选择新鲜的樱桃，避免吃不干净或变质的樱桃，以免引起腹泻或其他不适。
除了食用樱桃，痛经的女性还可以尝试其他方法来缓解疼痛，如热敷、按摩等。如果痛经症状严重或持续不退，建议及时就医，以排除是否存在其他病因。
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