哺乳期乳拴怎么办
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期乳栓是指哺乳期间乳腺管内的乳汁凝结成块，造成乳腺管堵塞。这种情况可能会导致乳房疼痛、乳腺炎等问题。以下是处理哺乳期乳栓的一些建议：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上轻轻热敷，有助于改善血液循环和放松乳腺。
2、按摩：用指腹从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。
3、频繁哺乳：尽量让宝宝多吸吮，尤其是在感到乳房充血时，这样可以疏通乳腺管并预防乳栓的形成。
4、使用吸奶器：在热敷和按摩后，可以使用吸奶器帮助吸取乳汁，以疏通乳腺管。
5、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地刺激乳头和乳腺管。
6、饮食调整：保持均衡的饮食，避免摄入过多的油腻食物和咖啡因，有助于减少乳栓的形成。
7、寻求专业帮助：如果乳栓症状严重或无法自行解决，建议寻求医生或哺乳顾问的帮助。
请注意，哺乳期乳栓可能会导致乳腺炎等严重问题，因此如果乳房出现红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。此外，处理乳栓时要轻柔，避免过度按摩或挤压乳房，以免造成更大的伤害。
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