产妇吃姜会回奶真的是会吗

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问题详情：产妇吃姜会回奶真的是会吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

关于产妇吃姜是否会回奶的问题，目前并没有科学证据支持姜具有回奶的作用。传统上有些地方可能有一些这样的说法，但是并没有科学依据。

姜是一种调料，也是一种中药材，具有温中散寒、温中止呕等功效。在产后适当食用姜，能够缓解孕期的一些不适感，增加食欲。对于哺乳期的妈妈来说，姜并不会导致回奶。相反，产妇的饮食应该多样化，营养均衡，包括摄入适量的蛋白质、脂肪等营养成分，有助于乳汁的分泌。

总的来说，产妇吃姜不会回奶，但也要注意适量食用，不要过量。在哺乳期间，应该保持营养均衡的饮食结构，有助于促进乳汁的分泌和宝宝的健康成长。同时，如果有任何关于产后饮食和健康方面的疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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