牙结石需要清理吗

牙结石需要清理。牙结石是沉积在牙齿表面的牙菌斑和软垢，如果不及时清理，可能会导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。牙结石长期不处理，还可能引发龋齿，导致牙齿缺失。因此，建议定期前往口腔医院进行检查并清理牙结石。

清理牙结石的常见方法是洗牙，也就是超声波洁牙。洗牙过程中，洁牙机的工作头会高频振动，将牙齿表面的牙结石和顽固的牙渍清理干净。洗牙完成后，牙齿表面会恢复清洁，有利于维护牙齿健康。建议每年进行一到两次的洗牙，以保持口腔健康。

此外，日常护理也很重要。可以使用牙线清理牙缝间的食物残渣和菌斑，使用软毛牙刷和具有抗菌消炎作用的牙膏进行刷牙。若口腔内有较多牙结石，务必咨询专业牙医进行进一步治疗和建议。在平时的饮食习惯中，减少高糖、高粘性的食物摄入也有助于预防牙结石的形成。