宝宝喉炎吃什么水果好
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
宝宝喉炎时，可以适量摄入一些水果来补充身体所需的营养和水分。以下是一些适合喉炎宝宝食用的水果：
1、梨：梨子具有退烧、润喉等功效，适合有咽喉疼痛的喉炎患者食用。梨汁也有化痰的作用，有利于病情的恢复。
2、枇杷：枇杷富含多种营养成分，如维生素C、矿物质等，具有清热健脾、润肺止咳等功效，对于改善喉炎症状有帮助。
3、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于提高宝宝的免疫力，同时具有一定的抗炎作用。
4、苹果：苹果含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，对于改善宝宝的喉咙疼痛和干燥有一定的帮助。
5、香蕉：香蕉富含钾和维生素，有助于缓解喉炎引起的喉咙疼痛和不适。
此外，家长应注意让宝宝适量摄入这些水果，过量可能会导致腹泻等其他不适。除了水果，还应保证宝宝饮食均衡，多摄入含有蛋白质的食物，如肉、蛋等。同时，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣的食物。
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