月经来能喝白酒吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性在月经期间不建议喝白酒。
月经期间女性的身体会出现一些生理变化，如子宫内膜脱落、出血和激素水平的变化等，这些变化会导致身体处于较为虚弱的状态。白酒中含有酒精，具有活血通络、促进血液循环的作用，可能会导致月经量增多、经期延长等不良影响。此外，酒精还可能加重经期的不适症状，如痛经等。因此，为了确保身体健康，女性在月经期间最好避免饮用白酒。
如果女性有饮酒习惯，可以在月经结束后适量饮用。同时，在月经期间，女性应该注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，注意个人卫生，避免感染。在饮食方面，注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于补充身体所需的营养，提高抵抗力。
总之，女性在月经期间应该格外关注身体健康，避免饮用白酒和其他刺激性饮品，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何不适，应及时就医。
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