血压高的人能吃芒果吗

血压高的人可以吃芒果。芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等营养成分，有益于身体健康。而且，芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质，可能对降低血压起到辅助作用。因此，适量食用芒果有助于高血压患者的健康。

不过，也需要注意以下几点：

1、芒果属于高糖水果，过量食用可能导致血糖升高。对于高血压患者来说，应合理控制糖分摄入，以免加重代谢紊乱和血糖波动等问题。因此，吃芒果时应注意适量，不要过量食用。同时要注意检测血糖情况。

2、对芒果过敏的人应避免食用芒果。如果出现过敏反应，应及时就医处理。此外，患有其他疾病的人也要根据医生建议和个人体质来判断是否可以食用芒果。此外还要避免吃变质的芒果。因此最好在吃芒果之前仔细了解其品质状况以避免食品安全问题。高血压患者应该注意饮食健康和生活习惯的调整以控制血压水平并减少并发症的风险。如有任何疑虑或身体不适请及时就医咨询专业医生的意见。总之高血压患者是可以适量吃芒果的但需要注意控制摄入量和观察身体反应情况。