月经不调体毛增多怎么办

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问题详情：月经不调体毛增多怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经不调体毛增多可能与多种原因有关，包括内分泌失调、多囊卵巢综合症等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，保持饮食均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等。

2、运动锻炼：适当的运动有助于调节身体内分泌，促进新陈代谢。可以选择瑜伽、慢跑、游泳等运动方式。

3、药物治疗：如果生活方式调整和运动锻炼后症状仍未改善，建议就医检查，明确导致月经不调体毛增多的原因，并进行针对性治疗。例如，如果是多囊卵巢综合症引起的，可能需要在医生的指导下使用相关药物。

4、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪对内分泌产生不良影响。

5、医学检查：进行必要的医学检查，如血液检查、B超等，以了解卵巢、内分泌等方面的状况，从而找到病因并进行针对性治疗。

总之，月经不调体毛增多可能是身体某种不适的表现，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。

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