闻不到自己的口臭

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问题详情：闻不到自己的口臭？

精选回答

李翠 副主任医师 口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

闻不到自己的口臭可能有多种原因。一方面，由于长期接触自己的口气，个人的嗅觉可能已经逐渐适应了自己的口气，因此可能无法准确感知到自己口臭的程度。此外，口臭的程度也可能不那么严重，所以难以察觉。另外，口臭可能来自于口腔内难以察觉的区域散发出的味道，比如牙齿背面或者牙龈周围等位置。

如果出现口臭疑虑，可以通过一些方法来验证自己是否有口臭。比如，可以用手捂住口鼻轻轻地呼出一口气，尝试闻自己呼出的气体是否有异味。或者，在与人交流时观察对方是否掩鼻、后退等动作，这些动作可能暗示自己存在口臭问题。此外，定期使用牙线清洁牙缝和使用漱口水也有助于去除口腔异味并预防口臭问题。定期到口腔科进行口腔检查、牙齿清洁等专业护理也能帮助更好地管理口腔健康，减少口臭的发生。

如果有口臭问题，应该及时找到原因并进行针对性的治疗。改善口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水等都可以帮助缓解口臭问题。如果存在口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等，应该积极治疗。此外，保持健康的饮食习惯、避免过度食用辛辣和刺激性食物也有助于预防口臭问题。总之，了解并预防口臭问题对于维护口腔健康和良好的社交形象非常重要。

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