飞机上耳鸣如何治疗

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问题详情：飞机上耳鸣如何治疗？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

在飞机上出现耳鸣的情况，可以通过以下方法来缓解和治疗：

1、吞咽和咀嚼动作：飞机在起飞和降落过程中会受到大气压变化的影响，可以通过主动做出吞咽动作，如喝水或嚼口香糖等，来缓解耳内外压力不平衡的情况，从而减轻耳鸣的症状。

2、使用耳塞：在飞机起飞和降落过程中使用耳塞可以减轻外界噪音对耳朵的刺激，有助于缓解耳鸣的症状。同时，也可以尝试佩戴飞机上的耳机，避免使用降噪功能，保持轻度音量，帮助缓解耳鸣的不适感。

3、按摩耳周穴位：轻轻按摩耳周的穴位，如耳垂、耳廓等，有助于促进耳部血液循环，缓解耳鸣的症状。

4、捏鼻鼓气：通过捏住鼻子并用力鼓气的方式，有助于平衡耳内外的压力，缓解耳鸣的不适感。但需要注意用力适度，以免造成不适。

5、寻求医疗帮助：如果耳鸣症状持续不减或者非常严重，建议及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

需要注意的是，在飞机上出现耳鸣时，不要过于紧张或担心。以上方法大多可以有效缓解耳鸣症状，同时保持良好的心态也有助于缓解不适。如果耳鸣症状持续不减或者伴随其他症状（如听力下降、耳朵疼痛等），建议及时就医。

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