十五岁的小孩为什么老是喊脊柱两侧疼

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问题详情：十五岁的小孩为什么老是喊脊柱两侧疼？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

十五岁的小孩老是喊脊柱两侧疼，可能有以下几种原因：

1、不良坐姿习惯：长时间低头或保持不正确的坐姿可能导致脊柱压力过大，进而引起疼痛。此外，长期久坐、缺乏运动也可能导致肌肉疲劳和疼痛。建议让孩子保持良好的坐姿习惯，定时休息并进行适当的活动。

2、生长发育：由于孩子正在生长发育阶段，骨骼和肌肉生长迅速，有时可能出现局部肌肉或骨骼疼痛。这是正常的生理现象，可以通过合理的饮食和适当的锻炼来缓解。

3、运动损伤：如果孩子参与了高强度的运动或体育活动，可能存在运动损伤的风险。过度使用某些肌肉群或不当的运动姿势可能导致脊柱周围的肌肉和韧带拉伤，进而引发疼痛。建议让孩子在运动前进行适当的热身和拉伸，避免过度运动。

4、脊柱疾病：虽然较为罕见，但如果孩子长期出现脊柱疼痛，还需要考虑是否存在脊柱疾病，如脊柱侧弯等。如疼痛持续不减或者出现其他异常症状，应及时就医检查。

总的来说，对于孩子脊柱两侧疼痛的问题，建议家长密切关注孩子的身体状况，了解孩子的疼痛原因。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，应及时就医寻求专业的医疗建议。此外，家长还可以鼓励孩子保持良好的生活习惯和正确的坐姿，适当参与运动，以预防脊柱疼痛的发生。

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