吃什么会让月经量变多
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
想要增加月经量，可以从饮食、药物和生活方式等方面入手。在饮食方面，有些食物可能有助于增加月经量，包括：
1、红枣：红枣具有补气养血的功效，适量食用可以增加月经量。
2、桂圆肉：桂圆肉能促进体内气血生成，从而可能有助于增加月经量。
3、菠菜、猪肝等食物：这些食物富含铁元素，有助于补血，从而可能增加月经量。
然而，每个人的身体状况不同，食物的效果也可能因人而异。如果月经量过少或出现异常症状，建议及时就医检查，以了解具体的原因并接受相应的治疗。
此外，在月经期间，也要注意避免摄入过多生冷、辛辣的食物，这些可能影响到月经量。请注意，单纯的食疗并不一定能解决所有问题，如果月经问题持续存在或者情况严重，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。
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