喝猪蹄汤能不能补钙

喝猪蹄汤能补钙。

猪蹄中的胶原蛋白和钙质丰富，对于缺钙人群，喝猪蹄汤能够补充人体所需的钙质。此外，猪蹄汤中的胶原蛋白有助于增强细胞代谢能力，延缓衰老，缓解关节酸痛等症状。因此，适量喝猪蹄汤可以补钙，对身体有益。

但请注意，食疗的效果较慢，应结合个人具体情况适当食用，并辅以运动等提高补钙效果。若缺钙情况严重，建议及时就医采取相应药物治疗。