过敏性紫癜的饮食要注意什么

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问题详情：过敏性紫癜的饮食要注意什么？

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

过敏性紫癜患者需要注意以下饮食事项：

1、避免过敏食物：对于可能引起过敏的食物，如异体蛋白如海鲜类、鱼虾以及某些动物蛋白等，患者应避免食用。过敏体质患者应避免食用容易导致过敏的食物，尤其是首次食用或已经知道自己对其过敏的食物。此外，某些食物中的添加剂也可能引起过敏，应避免含有防腐剂、调味品等加工食品。常见的易致敏食物包括虾、蟹、蛤等海鲜类食品以及蛋类等。建议谨慎评估食物过敏源并避免食用可能引发过敏的食物。如果对此有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。

2、均衡饮食：保持健康的饮食习惯，包括均衡摄入蛋白质、脂肪和维生素等营养成分。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果和蔬菜。对于之前不过敏的新鲜水果与蔬菜可以适量添加进食谱中，并且肉类选择也应保持均衡搭配瘦肉摄入适量脂肪，以增强身体素质，避免过敏性紫癜复发或预防过敏反应发生。患者还应该关注肉类和蔬菜的摄入比例合理调整三餐营养均衡以帮助提升身体健康程度。此外适量补充富含营养的食物如红枣、花生等补血类食物以增强免疫力。

综上所述过敏性紫癜患者在饮食中需注意避免过敏食物，均衡摄入营养成分同时注重清淡少盐远离烟酒辛辣等刺激性食物的摄入以促进身体健康恢复。

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