经常胃痛怎样能根治

经常胃痛可能与多种原因有关，包括胃炎、胃溃疡、不良饮食习惯等。要根治胃痛，需要针对具体原因进行治疗，同时结合健康的生活方式和饮食习惯。以下是一些建议：

1、药物治疗：如果胃痛是由胃炎、胃溃疡等疾病引起的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。如抑酸药（奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等）、胃黏膜保护剂（铝碳酸镁颗粒、胶体果胶铋胶囊等）。如果是由于幽门螺旋杆菌感染导致的胃炎，还需要在医生指导下使用四联疗法根除幽门螺旋杆菌。

2、饮食调整：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

3、加强锻炼：适当的运动有助于增强身体免疫力，促进消化系统的正常运作。

4、调理情绪：长期焦虑、紧张等负面情绪可能加重胃痛，因此应尽可能保持心情愉悦，可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

5、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。

6、定期体检：定期进行体检，以及时进行胃部疾病的筛查和治疗。