晨起手指僵硬是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晨起手指僵硬可能与多种原因相关，具体原因如下：
1、过度劳累：手指长时间从事重体力劳动或运动，可能导致肌肉出现痉挛和僵硬。此时适当休息并进行局部热敷，可缓解症状。
2、腱鞘炎：慢性劳损、外伤以及长时间固定姿势等都可能导致腱鞘炎，表现出局部关节僵硬的症状。早晨起床时最为明显，可伴随疼痛和活动受限等。
3、关节炎或骨质增生：关节炎和骨质增生等关节病变可能导致关节僵硬，晨起时尤为显著。这些情况随着病情的发展可能会愈发严重，并可能影响关节的正常功能。若出现这种情况应及时到医院就诊。
4、类风湿性关节炎：长期过度劳累、环境因素和遗传因素可能导致类风湿性关节炎的出现，关节肿痛、僵硬和功能障碍是类风湿性关节炎早期较为常见的症状表现。由于晨僵与类风湿性关节炎的症状特性相符，如出现长期的晨起手指僵硬现象，应到医院风湿免疫科进行免疫方面的检查。此外，类风湿性关节炎患者还可能出现关节畸形等问题。
除以上原因外，晨起手指僵硬可能与睡觉姿势不当压迫手指导致血液循环不畅有关。对此可适当按摩以缓解症状。总的来说，如果出现持续的手指僵硬症状，建议及时就医以确定具体原因并进行相应治疗。日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累，并注意关节部位的保暖和适当活动，预防关节病变的发生。
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