做完人流后应该注意什么

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问题详情：做完人流后应该注意什么？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

做完人流后，需要注意以下几个方面：

1、休息：术后需要休息一段时间，通常建议休息半个月左右。这段时间要避免劳累和重体力劳动，以免影响术后恢复。

2、营养：要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

3、清洁卫生：要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。术后一个月内禁止盆浴和性生活。

4、观察出血情况：术后会有少量出血，这是正常现象。如果出血时间过长或出血量超过月经量，应及时就医检查。

5、复查：术后需按时到医院复查，以了解身体恢复情况和宫腔内是否有残留。

6、心理调适：保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑等情绪对恢复造成影响。

7、适当运动：术后恢复期间，可以适当进行散步等轻度运动，有助于身体恢复。但避免剧烈运动和过度劳累。

8、避孕：如果在术后短时间内没有生育计划，应做好避孕措施，避免再次意外怀孕。

总之，做完人流后需要注意休息、营养、清洁卫生等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有任何异常症状或不适，应及时就医检查。

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