到底是什么引起的脱发
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
脱发可以由多种原因引起，常见的包括：
1、遗传因素：遗传是导致脱发的主要原因之一。雄激素性脱发是遗传性脱发中常见的一种类型，由于基因遗传导致毛囊对雄激素过于敏感，引起毛囊萎缩、头发脱落。
2、内分泌异常：内分泌异常会导致毛囊腺体受刺激后产生大量的代谢物，毛囊被堵塞之后出现脱发的情况。常见于更年期人群以及作息不规律的人群。
3、不良的生活习惯：如经常熬夜、饮食不规律等，会导致机体免疫力下降，引发脱发。此外，长期焦虑、精神紧张等情绪因素也可能导致头皮血液循环不畅而引起脱发。长时间高强度运动也可能造成免疫细胞对毛囊进行攻击而导致脱发。频繁染发、烫发等美发操作可能刺激头皮损伤毛囊导致头发松动脱落。过度减肥和营养不良也会影响头皮吸收营养，进而造成毛囊萎缩导致脱发。长时间面对电脑、手机等电子产品的辐射也会增加脱发的风险。此外，吸烟等不良习惯也会加重脱发的症状。建议在日常生活中调整饮食，增加摄入新鲜果蔬及蛋白质含量高的食物。此外注意规律作息、劳逸结合等有助于减少脱发症状。总的来说，应根据具体病因调整生活习惯并采取适当的医疗手段来改善脱发情况。对于脱发严重的症状应及时就医明确原因并进行相应的治疗。
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