荨麻疹饮食注意事项
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹患者在饮食方面需要注意以下事项：
1、避免刺激性食物：避免食用过于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能使瘙痒症状加剧。
2、酒精限制：避免饮酒，酒精可能加重皮肤充血和水肿的症状。
3、避免过敏食物：对于已知过敏的食物，如海鲜、芒果等，应避免食用。每个人的过敏源可能不同，建议进行过敏源检测以确定特定的过敏食物。
4、多摄入富含维生素的食物：多食用富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果，这些食物有助于增强免疫力并促进皮肤的健康。
5、保持水分：多喝水有助于促进体内毒素的排出，对荨麻疹患者有益。
6、适量摄入蛋白质：适量摄入蛋白质丰富的食物，如瘦肉、豆类等，有助于皮肤的修复和生长。
7、遵循医生的建议：每位患者的病情不同，建议根据医生的建议进行饮食调整。
8、注意食物的新鲜与清洁：避免食用不新鲜或可能受到污染的食物，以免引发过敏反应或加重症状。
除了饮食方面的注意事项，荨麻疹患者还应注意避免过度抓挠皮肤，保持皮肤的清洁和湿润。在治疗过程中，遵循医生的建议，按时服药，以期早日康复。如有任何不适或症状加重，应及时就医。
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