腰间盘突出五年了怎么办

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问题详情：腰间盘突出五年了怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出五年了，需要根据具体情况选择相应的治疗方法。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式的调整等。

1、药物治疗：在医生的建议和指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药如布洛芬等。然而，长期使用可能会有副作用，所以应在医生的指导下使用。

2、物理治疗：一些物理治疗方法如按摩、理疗等可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3、手术治疗：如果经过长时间保守治疗症状依然严重或加重，影响日常生活和工作，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术等，应根据具体情况选择合适的手术方式。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势、注意腰部保暖等，都有助于缓解病情。另外，适量运动也有助于加强腰部肌肉的力量，如游泳、瑜伽等运动形式较为适宜。

具体的治疗方案应该根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑虑或症状加重，应及时就医，以免延误治疗。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，配合医生的治疗和建议，有助于更好地恢复健康。

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