脂肪肝过高怎么办

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问题详情：脂肪肝过高怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

脂肪肝过高通常指的是脂肪肝病情较为严重，需要及时采取措施来改善。以下是相关的建议：

1、调整饮食：减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，如油炸食物、腌制食品等，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，有助于降低血脂和血糖水平。

2、控制饮酒：酒精是导致脂肪肝恶化的重要因素之一，因此需要限制饮酒或者戒酒。

3、增加体育锻炼：进行适度的体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于消耗体内多余的脂肪和糖分，改善脂肪肝状况。

4、控制体重：肥胖是脂肪肝形成的重要因素之一，控制体重是改善脂肪肝的重要措施之一。可以通过合理的饮食和体育锻炼来达到控制体重的目的。

5、药物治疗：如果脂肪肝病情严重，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括降脂药、保肝药等。但需要在医生的指导下使用，避免药物滥用导致不良反应。

6、定期监测：需要定期进行肝功能检查、肝脏超声等检查，以了解脂肪肝的病情变化，及时发现并处理异常情况。

请注意，以上措施需要根据个人情况制定具体的方案，并在医生的指导下进行。如果脂肪肝病情严重，建议及时就医并接受专业的治疗。

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