怀孕三个月多两天吐的非常厉害该怎么办
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕三个月多两天吐得厉害可能是由于孕激素水平上升引起的早孕反应。下面是一些可以尝试的应对方法：
1、饮食调整：少量多餐，避免吃过于油腻和刺激性的食物，多摄取清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时要保证充足的水分摄入，避免脱水。
2、保持心情愉快：尽量避免情绪波动和焦虑，可以通过听音乐、散步等方式来缓解压力。
3、睡眠充足：保证充足的睡眠和休息时间，避免疲劳过度。
4、注意姿势：在活动时尽量避免突然起身或弯腰等动作，这些动作可能会刺激胃肠道导致呕吐。
5、适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，缓解呕吐症状。
6、寻求医疗帮助：如果呕吐严重，已经影响日常生活或胎儿发育，建议及时就医。医生会根据情况给予相应的药物治疗，如维生素B6等。如果无法进食、精神萎靡，需要补液治疗以防水电酸碱平衡紊乱。
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