腰椎间盘突出症术后应该注意什么

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问题详情：腰椎间盘突出症术后应该注意什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出症术后需要注意以下几点：

1、康复锻炼：术后进行正确的康复训练，增强腰背肌肉的力量，避免疾病的复发。

2、日常活动：避免久坐、久站或者过度负重等行为，注意劳逸结合。尽量使用硬板床，保持正确的姿势。

3、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。随着身体的恢复，可以逐渐加强营养摄入。

4、保持良好心态：保持良好的心理状态，避免情绪波动和焦虑情绪对康复产生不良影响。

5、定期随访：术后要定期进行复查和随访，以便及时发现并处理可能出现的并发症或异常情况。

6、注意个人卫生：保持手术部位的清洁和干燥，避免感染。同时，要注意保暖，避免感冒等可能导致身体不适的因素。

7、避免剧烈运动：在康复期间要避免剧烈运动，以免影响手术效果和身体的恢复。

以上建议仅供参考，具体的术后注意事项还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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