怎样预防尿道炎
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
预防尿道炎的方法主要包括以下几个方面：
1、保持良好的个人卫生：注意保持局部清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。勤换内裤，避免穿着紧身裤或化纤内裤。
2、避免不洁性行为：性生活前后要注意卫生，避免不洁性行为，减少细菌入侵的风险。
3、增强免疫力：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良生活方式，增强免疫力，有助于预防尿道炎。
4、均衡饮食：保持营养均衡的饮食，多吃富含维生素和纤维的食物，有助于增强身体抵抗力。
5、定期检查：定期进行体检，包括尿常规检查等，以便及时发现并治疗尿道炎。
6、避免长时间憋尿：长时间憋尿容易导致细菌滋生，应及时排尿。
7、治疗并发症：如果有其他尿路感染、妇科炎症等疾病，应及时治疗，避免引发尿道炎。
8、避免使用刺激性强的物品：避免使用对皮肤刺激性强的化学物质或物品，如护垫、劣质避孕套等。
如果发现自己出现尿道炎的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医治疗。在医生的指导下使用抗生素等药物进行规范治疗，避免自行用药或停药导致病情反复或加重。总之，预防尿道炎需要从个人生活习惯、卫生习惯等方面入手，保持良好的生活方式和心态。
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