中国人血压多少才正常
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
中国人的正常血压范围与全球的标准类似，通常认为正常的血压范围为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。具体数值可能会因年龄、健康状况和其他因素有所不同。
对于年龄超过18岁的成年人来说，高压在120毫米汞柱至139毫米汞柱之间以及低压在80毫米汞柱至89毫米汞柱之间被认为是正常高值血压。如果血压持续高于此范围，则可能存在高血压的风险。
对于老年人来说，血压的正常范围可能略有不同。由于老年人的血管硬化和弹性下降，其血压可能会相对偏高。一般来说，老年人的血压控制目标为高压不超过140毫米汞柱至低压不超过90毫米汞柱。如果老年人的血压偏低，可能存在体位性低血压的风险。建议定期进行血压检查，并注意观察身体反应。
如果有高血压家族史或其他危险因素存在，建议定期监测血压以确保健康。如果有任何关于血压的疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业的医疗人员以获得个性化的建议和治疗方案。另外请注意，药物控制也是管理高血压的重要措施之一，任何关于药物的使用都应在医生的指导下进行。
总的来说，正常的血压范围有助于维护身体健康和预防疾病。保持良好的生活习惯和健康的生活方式可以帮助维持正常的血压水平。
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