中度肩周炎可以怎么治疗

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问题详情：中度肩周炎可以怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

中度肩周炎的治疗可以采取综合治疗措施，主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。以下是一些治疗方法：

1、药物治疗：可以使用消炎止痛药，如布洛芬、阿司匹林等，来减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。此外，局部封闭注射药物（如局部注射类固醇药物）也是一种治疗方法。

2、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、康复训练：包括自我按摩、关节活动度训练等，可以帮助恢复关节功能。一些简单的自我按摩方法可以在家进行，如用健侧手按摩患侧肌肉等。对于关节活动度训练，可以在康复医师的指导下进行，逐渐增加关节的活动范围。

4、针灸和拔罐：有助于疏通经络，改善血液循环，缓解疼痛。

5、注意日常护理：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。进行适当的手臂运动，如散步、游泳等，有助于缓解肩部肌肉紧张。

6、封闭治疗：如果疼痛较为严重且久治不愈，可以考虑在医生的操作下进行局部封闭治疗。

每个人的病情和身体状况不同，治疗方法可能因人而异。建议在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复训练。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

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