得了红斑狼疮这个病要注意哪些饮食

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问题详情：得了红斑狼疮这个病要注意哪些饮食？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡饮食：患者应注意摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以帮助维持身体正常的生理功能。患者可以选择低脂、低盐、高糖、高纤维的饮食方式。

2、慎食辛辣：患者应避免辛辣、刺激性食物的摄入，以免引发不适。这类食物包括辣椒、大蒜等。同时应限制含防腐剂和化学添加剂食物的摄入，以免影响健康。

3、适量补充蛋白质和维生素：适量补充优质蛋白和低脂食品有利于身体吸收营养，增强身体抵抗力。患者可选择瘦肉、鱼、鸡蛋等食品作为优质蛋白质来源。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，有助于促进消化功能。

4、控制盐分摄入：患者应注意控制盐的摄入量，避免加重肾脏负担。同时避免食用含光敏性食物，如芹菜等，以免诱发或加重病情。

5、避免饮酒和吸烟：吸烟和饮酒会加重红斑狼疮患者的血管炎症状，因此患者应避免饮酒和吸烟。此外，避免食用易引起过敏的食物，如海鲜等。

总之，红斑狼疮患者的饮食应以均衡为主，注意摄入足够的营养，避免辛辣、刺激性食物和不良饮食习惯的摄入。同时，应根据自身情况调整饮食方案，必要时咨询专业医生的意见。

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