酸枣仁回奶吗

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问题详情:酸枣仁回奶吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

酸枣仁并不会导致回奶。

酸枣仁具有多重功效,包括镇静安神、提高免疫力、改善心血管系统等。在哺乳期间,产妇可以适量食用酸枣仁,以改善睡眠质量、缓解疲劳和增强身体免疫力,从而更好地照顾自己和宝宝的健康。不过,请注意适量食用,过量食用可能会导致其他健康问题。

关于回奶的问题,有多种食物被认为具有回奶功效,如麦芽、花椒、茄子等。如果产妇担心回奶问题,建议在饮食中适当注意,同时保持良好的哺乳习惯和充足的营养摄入。如有更多疑问或需要更多关于哺乳期的建议,建议咨询医生或专业的营养师。

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