哺乳期吃豆角回奶吗
451次浏览・6月前
问题详情：哺乳期吃豆角回奶吗？
精选回答
我要回答
蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
哺乳期吃豆角并不会导致回奶。
豆角含有丰富的蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，有助于补充营养成分，为哺乳期妇女提供必要的营养物质，有助于乳汁的分泌和质量。而且其含有的膳食纤维可以促进肠道消化，预防便秘，从而避免因便秘引起的乳腺问题，有助于维持哺乳期的正常乳汁分泌。所以适量食用豆角不仅对哺乳没有影响，反而可能有助于乳汁的分泌。
不过请注意，无论食用何种食物都应适度适量，不要过量食用，以免出现不良反应或身体不适。哺乳期的妇女还需要确保营养均衡的饮食摄入，同时注意食物的清洁卫生。若有关饮食习惯或食物对乳汁分泌的影响有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有