西洋参月经期可以喝吗
491次浏览・6月前
问题详情：西洋参月经期可以喝吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
西洋参在月经期间可以适量饮用。
西洋参作为一种中草药，其性质和味道都比较寒凉，但并不具有活血化瘀等功效，不会导致月经期间血量变化，如血量增多或减少。西洋参与红枣搭配食用对于缓解月经期间身体不适有一定的好处。对于部分气血亏虚、月经期间月经量比较多的女性，可以适量食用西洋参与红枣煲汤调理身体。然而，西洋参性寒，对于体质寒凉、痛经的女性，在月经期间不宜食用西洋参，以避免出现不适症状。另外，如果在服用西洋参后出现月经异常或身体不适的情况，应立即停止食用并寻求医生的帮助。虽然西洋参具有较高的营养价值，但也不宜长期过量饮用。所以月经期间可以喝西洋参水或西洋参加红枣等汤剂调理身体，但需要避免大量摄入，要根据自身身体状况来决定是否饮用。以上建议仅供参考，如果仍有关于月经周期的疑问或需要其他健康方面的指导，建议咨询医生或营养师等专业人士的建议。
总之，在月经期间可以适量饮用西洋参来保持身体健康，但要结合自己的体质状况和健康状况做出适当调整。月经期间还应该注意饮食营养健康以及保持良好的生活习惯和心态。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有