腋下抽筋疼怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腋下抽筋疼的原因可能有以下几种：
1、肌肉劳损或肌肉痉挛。长时间运动或过度使用手臂可能导致肌肉劳损和痉挛，引起疼痛。这时可以休息并进行热敷按摩来缓解疼痛感。另外，也要注意在运动过程中调节运动强度和时间，避免过度劳累。
2、缺钙。当体内钙质含量不足时，神经肌肉兴奋性增强，会导致肌肉出现收缩痉挛。这时可以多吃一些鸡蛋等优质蛋白质的食物以及虾皮等高钙食物，必要时服用钙剂和维生素D等药物补充钙质。此外，日常生活中多晒太阳也有助于促进钙的吸收。
3、腋下的淋巴结发炎或腋下有囊肿。这种情况也可能导致腋下抽筋疼痛，需要及时进行腋下彩超检查以明确病情。如果确诊为淋巴结发炎，需要服用消炎药进行治疗。对于囊肿则需要根据大小来判断是否需要手术切除治疗。
除了上述原因，腋下抽筋疼痛还可能由其他原因引起，如胸膜炎、颈椎病压迫神经根、风湿疾病等，如果痛感剧烈无法缓解或有其他不适的症状出现，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，也要注意避免过度劳累和保持良好的姿势习惯，预防腋下抽筋疼痛的发生。此外，均衡饮食也有助于预防因缺乏钙质等营养元素而导致的腋下抽筋疼痛。
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