婴幼儿多大可以吃水果

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问题详情：婴幼儿多大可以吃水果？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴幼儿可以在不同的年龄阶段开始吃水果，具体的时间取决于其消化系统的发育情况和个体差异。一般来说，婴儿满6个月后可以逐渐尝试水果。但请注意，开始时应该少量添加，观察宝宝是否有过敏反应。以下是关于婴幼儿吃水果的一些具体建议：

1、开始尝试期（约6个月）：此时婴儿刚开始尝试辅食，可以给他们一些水果的蒸煮或稀释的果汁。最初的水果种类应选择刺激性较小的，如苹果、香蕉等。

2、逐步适应期（约7~9个月）：在这个阶段，婴儿可以逐渐尝试更多种类的水果，但仍然要确保水果是煮熟或打成果泥的，以方便消化。同时观察宝宝是否有过敏反应，如有异常应立即停止并给予相应治疗。

3、咀嚼期（约1岁以后）：随着婴儿咀嚼能力的增强，可以给他们一些水果块，让他们练习咀嚼。此时可以尝试更多种类的水果，但要注意避免过大或过硬的水果块，以防噎到。

此外，当给婴幼儿吃水果时，要确保水果新鲜、洗净，以避免摄入有害物质。同时，根据季节和地域的不同，选择合适的水果品种。请注意，以上建议仅供参考，每个婴儿的发育情况都是独特的，最好在儿科医生的指导下确定适合宝宝吃水果的具体时间。如果宝宝有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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