夜尿多特效穴位
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
夜尿多,即夜间排尿次数增多,或夜间尿量增多,多与肾的功能失调有关。中医穴位按摩是一种有效的辅助治疗方法,可以帮助缓解夜尿多的症状。针对夜尿多的特效穴位主要包括:
1、肾俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下方旁开一点五寸的位置。按摩肾俞穴有助于调节肾脏功能,增强肾气。
2、膀胱俞穴:位于腰部,第一骶椎下棘旁一点五寸的位置。按摩膀胱俞穴有助于改善膀胱功能,减少夜尿排放。
3、足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下三寸的位置。按摩足三里穴有助于调整全身的气血和阴阳平衡,改善泌尿系统的功能。
除了穴位按摩,治疗夜尿多还需要根据具体原因进行针对性的治疗。例如,如果是由于睡前饮水过多导致的夜尿多,可以通过减少睡前饮水量来改善;如果是由于病理性原因导致的夜尿多,如尿路感染、糖尿病等,则需要及时就医治疗。
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