非常容易感冒怎么回事

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问题详情：非常容易感冒怎么回事？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

非常容易感冒可能是由于多种因素导致的，主要包括免疫力低下免疫力低下、营养不良、疾病影响和环境因素等。

1、免疫力低下：身体的免疫力与抵抗力能够抵御外界细菌和病毒的侵袭，当免疫力过低时，就容易受到外界病原体的侵袭而感冒。免疫力低下可能是由年龄增长导致的，老年人更容易感冒；此外，免疫力低下也可能是由长期不锻炼引起的，需要改善生活方式。在日常生活中，建议多锻炼、保持良好的作息习惯，增强免疫力。

2、营养不足：部分人由于饮食不均衡或长期营养不良，导致体内缺乏必需的营养物质和维生素，容易引发感冒。对此，建议均衡饮食，多吃富含维生素的食物。

3、疾病影响：一些患有慢性疾病的人更容易感冒，如慢性鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病患者更容易受到外界病原体侵袭。对此，建议及时就医治疗慢性疾病。

4、环境因素：如果居住的环境过于寒冷或过于炎热或接触到病毒感染的病人和冷空气刺激，这些环境因素容易导致病毒感染或着凉等情况从而容易诱发感冒。建议保持居住环境的舒适和适宜温度，并避免与病毒感染的病人接触。

针对上述情况，除了采取相应的预防措施外，如果出现感冒症状，建议及时就医治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防感冒的关键。如果经常感冒且症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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