睡觉牙疼怎么办

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问题详情：睡觉牙疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉时牙疼可能会影响睡眠质量，针对这个问题，可以采取以下措施来缓解：

1、口服止痛药：如布洛芬等，可以有效缓解牙疼。

2、冰敷：牙疼时，可以尝试用冰袋外敷，有助于收缩毛细血管、抑制肿胀、减轻疼痛。

3、漱口：可以用温盐水漱口，有助于减少口腔内的细菌，并缓解炎症和疼痛。

4、调整睡姿：可以选择侧卧姿势睡觉，避免压迫牙疼的一侧牙齿，减轻压力。

5、口腔护理：确保口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，避免食物残渣在口腔内滞留，以减少细菌滋生。

6、避免刺激：如果是由于牙神经外露引起的疼痛，应避免冷热刺激，尽量不触碰疼痛的牙齿。针对较为严重的自发性疼痛，可使用药物杀死牙神经进行根管治疗。同时日常饮食中要注意避免坚硬和过于辛辣刺激的食物。

7、及时就医：如果牙疼持续不断或疼痛严重，建议及时前往医院就诊，进行相关检查并确定牙痛的原因，以便进行针对性的治疗。

以上方法有助于暂时缓解牙痛，但牙痛病因复杂，若想根治还需寻求专业牙医的帮助。同时请注意，以上建议不能替代专业医疗建议。此外，以上方法仅供参考，并不能保证对所有牙痛都有效，因此请务必根据个人情况选择适合的方法并尽快就医。

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