胆液反流性胃炎吃什么

447次浏览・5月前

问题详情：胆液反流性胃炎吃什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胆液反流性胃炎患者在饮食方面应以低脂、温和、易消化的食物为主，以促进胃肠功能的恢复。建议的食物包括：

1、新鲜蔬果：如胡萝卜、黄瓜、菠菜、油麦菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。同时，水果中的果胶和膳食纤维有助于消化，如香蕉、柑橘等。

2、易消化的蛋白质食物：如鱼、虾、鸡胸肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力。同时，酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。

3、清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥等，这些食物有助于养胃，并减轻胃部不适症状。

4、瘦肉和鸡蛋也是很好的蛋白质来源，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。

此外，应避免食用高脂肪、油腻、辛辣、刺激性的食物和饮料，如油炸食品、辣椒等，以免刺激胆囊收缩和胃酸分泌增多，加重病情。同时，建议少食多餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，以促进消化。

除了饮食调整外，胆液反流性胃炎患者还需要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。以上建议仅供参考，具体的饮食调整还需要根据个人情况来制定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有